假性近视要吃什么食物好-假性近视吃什么好

简介：

专家解答：
富含纤维素和叶黄素的食物。,吃黑豆,猪肝+菠菜,眼睛保健 1、贴耳穴：在耳垂上画个井字，将耳垂均匀分成九份，井字中间便是眼穴。剪一块边长为7毫米的正方形胶布，把一粒生的王不留行籽粘到胶布的中间，让王不留行籽正对着眼穴，粘到耳垂上。2、饮食：饮食均衡、荤素搭配、食物多样化，不挑食偏食、少吃甜食，多食以下几类食物： 优质蛋白质：多食肉、豆、奶、蛋、鱼、芝麻、花生及其成品等富含优质蛋白质的食物。 维生素A及胡萝卜素：鸡肝、羊肝、牛肝、猪肝、鸡蛋鸭蛋类、乳类、甲壳类、胡萝卜、红心红薯、红薯叶、芹菜叶、木耳菜、喷鼻菜、菠菜、明白菜、南瓜、青豆、西红柿、油菜等食物维生素A及胡萝卜素含量高。 细致内容：请加家长的群 88303228，相信对你有救助,家长必定要珍视。 在孩子的整个学龄期给眼睛供给一个保卫。特别故意义！
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